효과적인 구내염 치료법 정리 - 입안이 따갑고 말도 불편하다면
입속이 따갑고, 음식만 닿아도 욱신거리는 경험 한 번쯤 있으셨을 겁니다. 구내염은 흔하지만 불편함은 매우 큰 질환 중 하나죠. 단순히 ‘잠깐 참으면 나을 병’이라고 넘기기엔 일상생활에 미치는 영향이 커서, 제대로 된 구내염 치료법을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 집에서 실천할 수 있는 관리법부터 병원 치료까지, 효과적인 대응 방법을 정리해보겠습니다.구내염이 생기는 이유는 무엇일까?원인설명면역력 저하과로, 스트레스, 수면 부족 등이 주요 원인영양 부족특히 비타민 B군, 철분, 아연 부족 시 자주 발생외상칫솔질 과하게 하거나, 치아 교정기, 틀니 등 마찰바이러스 감염헤르페스 등 바이러스성 감염도 주요 원인 중 하나“입안이 자주 헐거나 반복되는 염증이 생긴다면, 단순 피로나 면역력 저하의 신호일 수 있어요.”..
2025. 4. 16.
관절염 치료법과 류마티스 관절염의 차이
무릎이 쑤시고 계단을 오를 때마다 관절이 뻣뻣하다면, 그것은 단순 피로가 아닌 관절염의 시작일 수 있습니다. 관절염은 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 요즘은 조기 진단과 다양한 치료법 덕분에 충분히 관리가 가능합니다. 관절염이란 무엇인가?관절염(골관절염)은 관절을 보호하는 연골이 닳거나 손상되면서 발생하는 만성 질환입니다. 주로 노화나 무리한 관절 사용으로 인해 나타나며, 무릎, 고관절, 손가락 등의 부위에 자주 발생합니다.구분내용주요 원인노화, 비만, 외상, 반복 사용대표 증상통증, 뻣뻣함, 부종, 열감주요 부위무릎, 고관절, 손가락 관절대표적인 관절염 치료법약물치료: 소염제(NSAIDs), 진통제, 관절 주사(히알루론산, 프롤로 주사 등)물리치료: 통증 부위에 온열치료, 초음파, 운동치료 등 ..
2025. 4. 14.
